ウォーキング効果で旅行楽々

二泊三日の金沢旅行に行って来た。

写真は金沢城。 兼六園と合わせて何 km 歩いたのだろうというくらい歩きに歩いて、同じ日に近江町市場や武家屋敷跡にも行ったし、他の日もとにかくたくさん歩いたけど、たいして疲れなかった。

以前は旅行＝疲れる＝大変という価値観だったし、なんといっても身体を動かすようになってから、だったの10日程度しか経ってないので、3日間歩き倒して平気でいられた自分にびっくり。こんな短期間でここまで身体を動かすことが楽になるなんて。